BLOG
-1764021735.webp)
Digitale autisme verwijst naar problemen met aandacht, communicatie en sociale interactie bij kinderen die veroorzaakt worden door overmatig schermgebruik, met symptomen die lijken op autisme. Veelvoorkomende tekenen zijn onder andere het vermijden van oogcontact, vertraagde spraak, gebrek aan interesse in sociaal spel en afhankelijkheid van snel veranderende visuele prikkels.
Het gevaar ligt in het feit dat het vaak ongemerkt voortschrijdt.
• Kalm worden alleen als ze voor een scherm zitten
• Vertraging in reactie – of geen reactie – wanneer hun naam wordt geroepen
• Voorkeur voor digitale games boven echte speelgoed
• Vermijden van deelname aan sociaal spel
• Makkelijk afgeleid worden
Deze signalen kunnen wijzen op een verhoogd risico op digitale autisme.
De hersenen van een kind zijn ontworpen om zich te ontwikkelen door middel van natuurlijke prikkels. Echter, snelle scèneveranderingen, felle kleuren en constante geluidseffecten op schermen conditioneren de hersenen om onmiddellijke beloningen te verwachten. Dit verkort de aandachtsspanne en verzwakt sociale banden.
"Stilte die lijkt op entertainment kan soms de stille roep van loskoppeling zijn."
Plan schermtijd – Stel een dagelijkse limiet in die geschikt is voor de leeftijd van het kind.
Vergroot echte ervaringen – Voeg activiteiten toe zoals boeken lezen, wandelingen in de natuur en bordspellen.
Kijk samen en praat – Kijk samen naar inhoud en bespreek het.
Creëer schermvrije uren – Stel bepaalde tijden thuis in als volledig schermvrij.
Gebruik positieve rituelen – Wanneer het scherm uitgaat, ga over op een andere activiteit met een knuffel, een kort gesprek of een spelletje.
"Stel je de gezichtsuitdrukking van je kind voor op het moment dat het scherm uitgaat... Dat moment is het begin van echte verbinding."
Ouders hebben de grootste invloed bij het voorkomen van digitale autisme:
Wees een rolmodel: Beperk je eigen schermgebruik.
Breng tijd samen door: Plan gezamenlijke activiteiten.
Wees consistent: Zorg voor harmonie in de schermregels tussen thuis en school.
Bouw bewustzijn op: Observeer de reacties van je kind en zoek ondersteuning indien nodig.
Onthoud dat digitale autisme kan worden voorkomen wanneer het vroeg wordt ontdekt. Een kleine stap die je vandaag zet, kan de sprankeling in de ogen van je kind morgen terugbrengen.
